5月2日令和最初の練習会

今日は6人の参加でした。メニューは全部で3450m。

いつもよりやや緩めのメニューでした。

Fr　プルでは、かいた手が外側に流れないように、太ももの横でかき終わること、太ももに水流を感じること。右手の入水は、力を抜いて、左手より少し前に入水。入水したあと、すぐかくのではなく、しっかり水をとらえてから、かくこと。

など、細かい注意を意識しながら練習しました。

6人で2コースをゆったり使っての練習でした。