6月16日の練習会

今日は、15名の練習会でした。

前半、100×6本×3セットのいつもの練習をした後、バックのキックに集中して取り組みました。

一人ずつ、プールサイドに腰かけて、キックの良しあしを確認。その後、プルブイを挟んで、足先が内またになるのを意識してキックを練習。ポイントは、バックキックをいかに深く蹴れるか、です。何本も練習しました。

練習の後は、ミーティングでした。練習の質を上げるには、いかに目的意識をもって練習に臨むか、がポイントであり、高い目標をもとう、をテーマに話し合いました。