体験の方を含め15名の参加でした。
いつものキック・プル・スイム100×６の後、ターン練習を行いました。
1個メの各ターンを何秒で行えるか、一人ずつ測りました。速い人で0.6秒、多くの人は1秒前後でした。バケットターンについても指導がありました。
最後はスカーリングの練習。
練習の後はミーティングでした。水泳におけるルーティンについて、体のルーティン、心のルーティンの両面のお話がありました。
KPSでは、ジュニア・マスターズスイマーとしての練習、練習方法、マインドの持ち方、一人一人の強化ポイントなど、多角的なミーティングがあります。
