コーチがレースのため、メニューをもらってメンバーだけで自主練を行いました。 8名の参加。
コーチ不在でも、練習に手を抜くことはありません。メニューに従って、淡々と泳ぎます。
50m×20本、全員、指定タイム内に泳ぎ切りました。 IM 50m×10は、指定タイムから5秒遅れる人も出ましたが、全員、レストなく泳ぎました。 全メニューサクサクと進め、残り10分でした。 全員3800泳ぎ切り、満足でした。 最年長のKさんは、来週、2バタ、2コメ、4コメにエントリーしているそうです。いつも皆の尊敬を集めています。
