KPSブログ読者の皆様
明けましておめでとうございます。
KPSは本年4月より、活動3年目に入ります。いっそうの活動の充実に努めてまいります。
本年もよろしくお願いいたします。
年初の今日は５0m×100本の練習会でした。1コースは50秒サイクル、２コースは1分サイクル。アップをすませたあと、ひたすら泳ぎました。1コースは全員100本完泳し、余力のある人は50mダッシュでタイムを測定しました。2コースはあと数本で100本達成者が3人。その他のメンバーは、途中1~2本抜けたりしながら本数を自己管理で数えました。
来週からは、冬場ならではの、飛び込みやターンの部分練習に的を絞っていきます。
