写真は、先日の日本パラ水泳大会で、200m自由形で金メダルを獲得された、Iさんのメダルです。 おめでとうございます！！！ 手のかき方など、コーチの指導を生かしてレースに臨んだそうです。日頃の練習成果がでましたね♪ おめでとうございます。 本日は全員で19名の参加となりました。 Tコーチと埼玉のジュニアたちが8人も来てくれました。 休みの予定だった田中コーチも、用事を早く切り上げて、KPSに駆けつけてくれました。 メニューは4700m。 メインの100×10と50×10は、予定メニューよりもハードなタイム指示が出ましたが、全員、指示通りに泳いで、長水路を満喫しました。 来週は、半年間の長水路練習会の最終日です。 100ｍブロークンの予定です。 飛びこまずに、下からスタートでのベストを出すように！ とのコーチの指示です。楽しんで頑張りましょう！
