練習会 · 15日 6月 2021 水泳マスターズ練習会6月13日 一時間の練習会、9名の参加。 キック50ｍ×8では、けのびの不足、体の横ぶれによる抵抗でスピードが落ちていること、ブレストで足の引き付けが弱くなっていることなど、細かい指導が入りました。 プル50ｍ×8では、ストローク数の目安が示されました。 スイム20秒×6では、スプリント選手としての持久力をつけることの大切さ、ということで、激が入りました。 tagPlaceholderカテゴリ：
