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水泳マスターズ練習会6月20日

久しぶりの日曜の昼間の練習会。11名の参加でした。KPSにはバースデーサービス制度があり、今日もその利用者がいました。

昼間なので、2時間の練習時間をとることができました。(夕方からの練習会の場合、緊急事態宣言や蔓延防止対策のために、20時退館となり、1時間の練習会となることもあります。)

キック・プル・スイムを16本ずつ泳いだ後、S1でのオールアウト。キック&スイムでは、コーチから一人一人にアドバイス。スイム25mのオールアウト6本では、毎回タイムを測りました。

 

6本のオールアウトのタイムのキープ具合、下がり具合、などでもアドバイスが。

明日からまん延防止に移行することになり、各プールから20時退館継続の連絡が来て、また1時間の練習会の日が増えますが、予定通り練習会を続けていきます。