水泳マスターズ練習会6月27日

11名の参加。1時間で2000mのメニュー。

本日は2年ぶりに参加してくれたメンバーと再会。

緊急事態宣言からまん延防止策に推移し、泳ぐ時間をとるのが大変なメンバーを考慮して、25m単位だったメニューが50mに変わりました。

50m55秒✕8本

30秒✕6本

25秒✕6本

一人では厳しいメニューも、仲間となら頑張れます。貸切レーンだからこそできる練習ですね。