水泳マスターズ練習会9月12日

14名の参加。フロントスカーリングの後、キック、プル、スイム。25×4のS１ハードは、飛び込みリレー形式でタイムを競いました。そのあとのキックは、敢えてボードキック。体幹と足腰の強化を狙いました。

時間が多く余ったので、先週に続き、2チームに分かれたじゃんけんゲーム大会。今回は犬かきでなく、フリー。遊びなのですが、みな、真剣にダッシュをして、じゃんけん場所まで泳ぎました。遊びほど真剣に取り組むKPSメンバーです(笑)。